Упражнения на растягивания меридианов помогают усилить функционирование энергетических систем организма. Выполняйте полный комплекс или растягивание отдельных меридианов, помогая себе дыханием и расслабляя тело. Регулярное выполнение упражнений поможет стать более гибким и оздоровить организм. В статье представлено упражнение на растягивание меридианов Легких и Толстой Кишки.
# Народъ
Дыхательная гимнастика Стрельниковой - это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный в качестве способа восстановления певческого голоса. Он помогает избавиться от лишнего веса и справиться с многими серьезными заболеваниями. Гимнастика Александры Николаевны Стрельниковой является самой популярной и действенной методикой оздоровления на территории бывшего Советского Союза.